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La luminothérapie

L’Éternel est ma lumière et mon salut.
Psaume 27.1

Chaque année, dès que les jours raccourcissent et que s’installe la grisaille, la publicité attire notre attention sur les bienfaits de la luminothérapie. Des cabinets spécialisés proposent des séances de relaxation avec une lampe qui diffuse une lumière rappelant celle du soleil. Nous pouvons aussi acheter une telle lampe et nous exposer à sa lumière tous les jours. Certains restaurants vont jusqu’à proposer des lunettes spéciales, « les luminettes », permettant de prendre le repas à une lumière renforcée par elles.
Les spécialistes confirment les bienfaits de la luminothérapie : disparition de la morosité, vigueur nouvelle… Elle ne rallonge pas les jours, ne fait pas disparaître brumes et nuages, mais fait bénéficier des bienfaits de la lumière.
La vie ressemble parfois à la grisaille automnale avec ses ciels chargés et ses brouillards opaques. Dieu ne nous propose pas la luminothérapie, mais que, par la foi en Jésus-Christ, notre vie soit transformée. Il nous donne alors une force nouvelle pour vivre le quotidien en dépit des soucis, des épreuves, des doutes.
Jésus a dit : Je suis la lumière du monde, celui qui me suit ne marchera pas dans les ténèbres : il aura la lumière de la vie.1 Et le psalmiste dit aussi : Ta parole est une lampe qui guide mes pas, elle est une lumière éclairant mon chemin.2
Plus encore : avant de quitter cette terre, Jésus a promis qu’il sera avec ses disciples tous les jours. De quoi illuminer le quotidien en toutes circonstances.

Elfriede Eugène

1 Jean 8.12           2 Psaume 119.105

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Lecture proposée : Évangile selon Jean, chapitre 1, versets 1 à 14.

 

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