Méditer quoi ?

Heureux l’homme […] qui trouve son plaisir dans la Loi de l’Éternel qui la médite jour et nuit !
Psaume 1.2

« Le médecin m’a conseillé de faire de la méditation, me confie cette personne. Mais c’est abstrait, je ne sais pas comment m’y prendre. Et toi, comment tu fais ? Tu médites quoi ? »
En psychologie, la méditation dite « de pleine conscience » consiste à faire le vide et à se focaliser sur le moment présent pour libérer l’esprit des flots de pensées stressantes.
Moi, je lui parle d’une autre méditation consistant à lire et me centrer sur la Bible, réfléchir sur ce que j’ai lu et laisser la Loi de Dieu remplir mon âme. Donc, cette forme de méditation ne fait pas le vide mais m’éloigne de mes préoccupations quotidiennes, me libère du stress et me remplit d’une paix profonde. Elle me place dans une dimension spirituelle, devant Dieu, m’enseigne, me dirige dans sa pensée. La pensée de Celui qui m’aime !
Méditer la Bible me montre qui est vraiment Dieu et ce qu’il veut me dire. Ensuite, je me sens renouvelée, le cœur en paix car j’ai été en communion avec Dieu, qui est bien plus grand que moi et mes soucis.
Si vous voulez également connaître la paix de Dieu, choisissez la bonne méditation, celle de la pensée de Dieu révélée dans sa Parole vivante et efficace.

Martine Fleck

__________________
Lecture proposée : Livre de Josué, chapitre 1, versets 6 à 9.

Autres articles

0
    0
    Votre Panier
    Votre panier est videRetour à la magasin